Kinky - Ejercicio #16 Lyrics
KINKY - Ejercicio #16y no olviden estimados amigos, entusiasmo yalegria que ponga en cada ejercicio, se verareflejado en buenos resultados para su salud y su fisico ... y su fisicofibra.. vamos a empezar con nuestro primer ejercicio decalentamiento, imitacion de marcha elevacion rodillas al frentey balanciando bien esos brazosescuchemos el fondo musical...seguimos con movimiento de brazos ejercicio #7 posicion inicial firmesbalanceo de brazos a los costados, 2do tiempo brazos arriba3er tiempo brazos al costado y firmes .. y firmesy firmeslistos..? listos...?y emp y emp y emp y empezamos ..!y ahora vamos al ejercicio #10 prospero inferior para hacer trabajar el musculo de laespalda y la cintura ... much much mucha energia .. listos?? listos??y empezamos..y arriba..al frente .. y arriba.. al frenteejericicios #s 26, 27 y 28 vamos a saltar un poco posicion inicial parados sobre un pieel otro extendido y elevado a un costado , las manos a la cintura y vamos a realizar2 saltitos con cada pie . pie piee .. piee alternando la extension del hombrolistos??y emp y emp y emp y empezamosy arriba.. abajo..arriba.. abajo..y arriba.. abajo..arriba.. abajo..y 1, 2, 3ahor ahor ahor ahora debemos volver poko a poco a la normalidad volver poko a pocoa la normalidad mientras ustedes se deleitan con musika suave... suave... suave. ..listos? ..listos? y empezamos..y 1 y 1 y 1y arriba, al frente, y arriba y y alllllllto.
